中国财经网首页- 新闻- 体育- 产业- 财经- 时尚- 科技- 娱乐- 汽车- 房产- 旅游- 论坛- 教育- 会议- 文化- 游戏- 法制- 生活- 地方- 采购- Rss | 注册-登录 |会员中心
中国财经网 > 体育 >体育资讯 >正文

世界杯虽好,也要小心你的健康被“红牌”罚下

2018-07-10    来源: 中国财经网  跟贴 0

    作为足球界最大的狂欢盛宴,世界杯已过去半月有余。激情、热血、喝彩and熬夜,注定是这个夏季最大的主题。不少球迷们互相调侃,要是没见过凌晨一两点的街道,都不好意思说自己是真球迷了。

\

    随着各参赛队伍成绩的起起落落,不少球迷的健康也跟着起起落落。熬夜本就伤身,加上久坐不动、情绪激动,更会对身体造成更大的负荷。轻则失眠、健忘、易怒、焦虑不安,重则出现昏迷、猝死等严重情况。

\

    过球瘾勿伤身,自我调理很重要!如何防止“世界杯综合征”,小元在此提供几招:
 
    1.充足睡眠

    利用其他时间保证有充足的睡眠,比如“20时睡觉,0时起来看球,然后看完立刻睡,8时再起,中午补1-2小时”。
 
    2.注意肠胃

    长期半夜吃烤串,对身体损害较大,保护肠胃,多吃富含胶原蛋白及保护眼睛和护肝的食物
 
    3.选择赛事

    合理安排时间选择赛事,不能因为精彩就连续的熬夜。
 
    4.正确姿势

    躺着看球赛,一旦进球,球迷激动很容易引起颈部肌肉扭伤,甚至颈部关节轻度错位,从而导致颈椎疾病。因此,熬夜看球最好还是坐在沙发上!

\

    除了做到上述几点,各位球迷们还需要增强营养摄入。保证身体强健,才是杜绝各类疾病的根本方法。
 
    富润堂®【元参缘】传承千年古方,提取百草精华。每一味原料均经过多轮筛选,从产地抓起,进行多维度甄选,严格确保品质。避免使用咖啡因、茶碱等神经兴奋物质对人体强行唤醒。通过补益因缺乏休息而带来细胞营养流失,全面滋养心肝脾肺肾,完美达到抵抗疲劳、以养代治的效果。

\

   【元参缘】四大核心功效:清、补、调、养
 
    1.清体:清除体内毒素,让身体轻盈起来

    激发身体机能,调动五脏活力,将常年累积的脂肪、痰湿、病邪等排出体外,身体更轻盈。

    2.补虚:补充透支精力,有效缓解疲劳

    采用人参等珍贵原料,可迅速补充机体营养,快速恢复体力,有效缓解疲劳。

    3.调和:五脏同调,让身体处于平衡状态

    补肝益肾,润肺养心,健脾益气,五脏同调,对身心的全方位调节,全面提携精、气、神。

    4.养元:珍贵食材配伍,提高机体机能
 
    富润堂®【元参缘】,让你的世界杯之夜酣畅淋漓,不用担心被“红牌”罚下!



 


    免责声明:本文系转载自网络,发布本文为传递更多信息之用,另:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。投资理财需谨慎,切勿轻信投资承诺,本站与任何网上投资行为无关。

中国财经网 www.fecn.net 责任编辑:88

关于

 你好! | 会员中心 | 退出
验证码:
首页- 新闻- 体育- 产业- 财经- 时尚- 科技- 娱乐- 汽车- 房产- 旅游- 论坛- 教育- 会议- 文化- 游戏- 法制- 生活- 地方- 采购-
北京互联网违法不良信息举报 不良信息举报信箱 主编信箱 给中国财经网提意见 新闻地图 
诚聘英才- 版权声明- 相关法律- 网站地图- 站内公告- 友情链接- 关于我们- 联系我们-
中国财经网版权所有
©2010-2011